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01 novembro 2022
Leg press 60kg 12 x 6set 🤪
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28 outubro 2022
BB sbnrnya malah naik jd 53, tapi amaze bgt sm perut yg lebih kenceng dan lebih rata, blm sempet ukur lingkarnya tp berasa bgt tiap pake baju lebih longgar.
(1 comentário)
07 setembro 2022
Udah lama ngga isi jurnal, ngga entry BB jg 🤣 makan pake feeling, alhamdulillah BB naik turun tapi bentuk tubuh lumayan berubah. Skrg lebih enjoy makan yg katanya 'makanan jahat', krn yaa seperlunya aja gitu
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05 junho 2022
(2 comentários)
01 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
51,8 kg
5,4 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
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