Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Юлиya
Jornal
Jornal de Юлиya
Perfil de Юлиya
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 175
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
28 abril 2024
Еда на день, плюс пару кружек кофе
1800 калорий, 121 белка
На завтрак: овощи, форель, яйцо, сыр адыгейский, лаваш + соус и кунжут
На обед: рис, запеченная курица, горошек, сыр адыгейский
На ужин: вафли из рикотты
Перекус: яблоки и сливы + шоколад
Adicionar Comentário
23 abril 2024
Когда уже солнце и тепло? У нас в Питере дождь, снег и ветер😢
Уныло, но все же приходится топать в зал)
Весна, даже такая, дает силы, хочется активничать. Последние две недели ем 1800-1900, пока ушел 1 килограмм. Двигаемся дальше💪🏼
Adicionar Comentário
23 abril 2024
Adicionar Comentário
05 abril 2024
Всем привет! 🌸
Меня тут не было год и вот я снова с вами)
Год не взвешивала ничего, ела как кажется правильным и вес был 43-45 кг. Сейчас хочется вернуться в весну, чтобы просто отследить состав питания. Кажется, что стало слишком много пустых продуктов
Adicionar Comentário
11 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
46 kg
11,5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,5 kg por Semana
Histórico de Peso de Юлиya
Visualizar Histórico Completo