Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Крембрюле
Jornal
Jornal de Крембрюле
Perfil de Крембрюле
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 90
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
06 julho 2024
Сбросить вес совсем не сложно, уж я то знаю 😅. +-20 мое второе имя. Я периодически беру себя в руки и за три-четыре месяца скидываю 20кг, а потом (думая что я умная и все могу) начинаю есть все подряд. Хотя нет не все подряд, нормальная еда у меня уходит из рациона и остаются только быстрые угли с жирами и 20 очень быстро возвращаются.
Пересмотрела свой дневник сейчас. Я с июня до октября сделала -16! Я кайфовала от себя, мне так нравилось получать комплименты, носить одежду по фигуре…. Вот что со мной произошло, что я опять ушла в углеводный зажор? Уже на Новый год во мне было снова 85кг 😔 и я все никак не могла взять себя в руки.
Я знаю, что нужно просто начать. Максимум - потерпеть три дня и тяга пройдет. Но решиться и сделать шаг на встречу к себе всегда так сложно.
Только что хотела оставить комментарий под постом девушки, мол «у тебя все получится, главное не торопись», а потом подумала, что НЕ Я должна писать такие комментарии. Увидев мою полосочку и заглянув в мой дневник, сразу понятно, что у меня не получилось (в очередной раз), а значит мои советы и напутственные слова ничего не стоят 🤷🏼♀️.
Но я снова на пути к себе. Снова считаю. Снова кайфую от вкусных, насыщенных, просчитанных приемов пищи. Очень скоро снова начну кайфовать от себя и буду встречать Новый год в черном облегающем платье.
Возвращаться не стыдно, не стыдно все начинать с начала. Не страшно, что скажут или не скажут люди. Нужно всегда идти на встречу к себе. Ближе меня у меня никого нет ♥️
Adicionar Comentário
06 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84,4 kg
0,9 kg
19,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,0 kg por Semana
18 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
85 kg
0,3 kg
20 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,7 kg por Semana
12 outubro 2023
🤘🏻🤘🏻🤘🏻Еееееее🤘🏻🤘🏻🤘🏻
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,2 kg
16,1 kg
4,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 5,6 kg por Semana
11 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70 kg
15,3 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 7 kg por Semana
Histórico de Peso de Крембрюле
Visualizar Histórico Completo