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11 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,5 kg
0 kg
5,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
01 junho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59 kg
1,5 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
29 maio 2023
на выходных был прекрасный читмил с шашлычками, вином и чипсиками
было вкусно, ни о чем не жалею 😋
сегодняшний завтрак возвращает к порядочному питанию 🙌🏼
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26 maio 2023
завтрак на 230 ккал
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26 maio 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,7 kg
0,8 kg
4,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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