Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Андрей37371105
Jornal
Jornal de Андрей37371105
Perfil de Андрей37371105
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 12
Página:
1
2
3
Seguinte
05 fevereiro 2024
Кто-то может пояснить максимально коротко и просто что такое КЕТО?
Какой там основной посыл? Типа есть только жиры ?
Adicionar Comentário
05 fevereiro 2024
Вчера купил новый фитнес браслет от Сяоми. Очень наглядно показывает активность, считает шаги, мониторит пульс и сон — полезно.
Adicionar Comentário
31 janeiro 2024
Я сегодня с друзьями в кино умял пачку чипсов. 500 калорий за один присест залетели как к себе домой. Вписал это в суточную калорийность. Зато будет меньше риск сорваться и нажраться за раз как за неделю. Хотя так все равно лучше делать не часто, пореже. Ибо на эти 500 калорий я мог съесть какой-нибудь каши или мясо, что было бы намного сытнее.
Кстати, как я уже говорил, энергетики без сахара это пойло созданное самим дьяволом, но вот кола зеро на вкус даже лучше чем с сахаром. А калорий практически нет!
(2 comentários)
30 janeiro 2024
Перешёл на энергетики без сахара, в них почти нет калорий, но на вкус они просто отвратительны, даже дорогие.
Adicionar Comentário
30 janeiro 2024
Кухонные весы приехали, уже почти неделю на подсчёте калорий. Останавливаться не планирую, всё пока хорошо. Только просыпаясь по утрам стал ощущать сильное депрессивное состояние. Именно настолько подавленное состояние, что хочется даже не вставать. Конечно корень этого состояния кроется в личных проблемах которые нельзя исправить, но мне кажется, что НАСТОЛЬКО сильные депрессивные ощущения появились в том числе из-за снижения калорийности. Наверно просто перестал заедать плохие мысли и воспоминания. Плюс лишил себя единственного источника дофамина, серотонина нахуй туда же и вообще всего спектра эмоций человеческих.
Но всё равно хотелось бы сбросить лишний вес, считать калории не сложно, даже очень легко, пока работаем...
(2 comentários)
Histórico de Peso de Андрей37371105
Visualizar Histórico Completo