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02 junho 2020
enak bgttt ternyta. no minyak tapi porsi itu untuk dua kali makan soalnya makan separuh saja udah kenyang bgt. next rekomendasi dong makanan yg kaya protein min kalori dan karbohidrat tidak trlalu banyak
(5 comentários)
01 junho 2020
ada yang tau maksudnya tidur/istirhat itu gimna? bantu dong kak gmna itu
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01 junho 2020
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Perdendo 3,5 kg por Semana
31 maio 2020
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