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02 setembro 2021
Завтрак. Протеиновые оладья с сиропом и фрукты (груша, нектарин, красный апельсин, банан).Кофе с миндальным молоком. 509 ккал. Если что на такой калораж 2 порции оладьев.😋
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02 setembro 2021
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Perdendo 4,2 kg por Semana
01 setembro 2021
Поздний ужин. Филе миньон с капустным салатом и миренги с москарпоновым кремом и ягодами, няма-няма😋.Если нельзя, но очень хочется, то можно!🙌😆Всех с 1-ым сентября!!!💐💐💐
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01 setembro 2021
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50,1 kg
1,7 kg
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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