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05 abril 2021
Завтрак 400 ккал
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05 abril 2021
Завтрак 400 ккал
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02 abril 2021
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
57,7 kg
1,3 kg
4,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
02 abril 2021
Завтрак на 620 ккал
Шоколадный кекс из отрубей с бананом в микроволновке 🙌🏽
Лучше готовить на ряженке, на молоке сухой.
(2 comentários)
01 abril 2021
250 ккал
Казеин вместо ужина
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