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02 junho 2023
Heute gab's bei mir zum ersten Mal Qinoa. Mit Pilzen, Knoblauch und Parmesan. Aufgepeppt mit Thymian und Dill.
(11 comentários)
01 junho 2023
Hello! Bei mir geht's demnächst in den Urlaub nach Frankreich 🇨🇵. Ich freu mich mega, aber ich habe auch ein wenig die Befürchtung dass mich das tolle Essen, le fromage 🧀 und la Baguette🥖, Eis und Rotwein🍷schnell wieder in den Zustand bringen wird, mit dem ich hier vor ein paar Wochen angefangen hab. wie macht ihr das in Urlaub? Genießen und nichts bereuen oder zieht ihr's durch? Gehört Essen zum Urlaub einfach dazu? Und warum sind die Franzosen eigentlich so schlank? 🤔
(11 comentários)
01 junho 2023
😓 Ach Mist da hab ich mir am Pfingst-WE doch zuviel gegönnt. Trotz all der Bewegung...! Wie ärgerlich. 🙄
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,8 kg
1,6 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
29 maio 2023
Ich war über's WE wandern in Brandenburg und hab nicht getrackt. Es gab 2 üpige Frühstücke und zwischendurch ein großes Eis. :) Hoffentlich bin ich genug gelaufen...!
(4 comentários)
25 maio 2023
Dann zeig ich mich hier auch mal. Ich in meinem natürlichen Lebensraum - am Schreibtisch.
(9 comentários)
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