Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
plennik.ns
Jornal
Jornal de plennik.ns
Perfil de plennik.ns
|
Histórico de Peso
41 a 45 de 51
Página:
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
11
Seguinte
16 outubro 2018
шарлотка с яблоками кбжу 108 кк 6.70/1.93/14.80 состав: желток 2 шт, сухой белок 5 шт (16 гр+вода), крахмал кукурузный 10 гр, изолят соевый 15 гр, клейковина пшеничная 15 гр, мука рисовая 35 гр, мука овсяная 15 гр, яблоки гренни смит 4 шт.
Adicionar Comentário
14 outubro 2018
диетический с творожным кремом и черникой. кбжу 120 кк 14.21/3.55/7.47 первый завтрак.
(6 comentários)
14 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,6 kg
0 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 2,8 kg por Semana
13 outubro 2018
жду ребенка🤰🤱 полных 20 недель. слежу рационом. все время хочется есть. набрала 3 кг с самого начала. давний поклонник правильного питания. калории считаю только в период беременности, так как физическая активность значительно снижена в сравнении с обычной жизнью
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,2 kg
0 kg
3,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,2 kg por Semana
13 outubro 2018
кбжу 159,46, 13,52/5,13/14,53 основа творог + мука из овсяных отрубей+мука ржаная+мука цельнозерновая пшеничная+яйцо. начинка сыр 27% жирность+белок яйца+лук зеленый+йогурт молли 2%
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de plennik.ns
Visualizar Histórico Completo