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19 agosto 2014
Fiz o meu primeiro jejum intermitente ontem.
Foram 18 horas e 30 minutos de jejum, sem fome...
Interessante essa tal de cetose.
(2 comentários)
18 agosto 2014
Não to sentindo fome... nadica de nada, almocei 12:00
Será que vou fazer meu primeiro jejum?
Vou tentar só tomar café amanhã.
(3 comentários)
18 agosto 2014
Ganhei 1 kilo, mas nao vou desanimar, voltando com o low carb com tudo!
Preciso perder 5 kilos até outubro.
Essa semana quero perder no minino 1 kilinho.
54kg aqui vou eu!
(2 comentários)
18 agosto 2014
1 kg apos um fds delicioso na serra, nem ligo!
(12 comentários)
18 agosto 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55 kg
10,1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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