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Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
02 junho 2021
gara"@mika arumi's aku jd termotivasi buat lthn angkt beban+Jd ga tkt buat mkn byk,sebenar- nya tkt buat BB naik tp skrg udh engga soalnya kan mau naikin massa otot🤭,lthn nya emg baru" ini sih baru ada 4 harian 15-30 menit dulu,nnti baru tmbh 1jaman🤭
(28 comentários)
01 junho 2021
macaroni with cheese (la fonte)
230kkl aja protein 8gr,serat 7gr🥰
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28 maio 2021
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Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,1 kg por Semana
27 maio 2021
mau tanya guys,knp kalori nasi kuning lebih rendah dari nasi putih biasa?
nasi kuning 105gr cmn 100kkl
nasi putih 105gr:129kkl
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