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02 março 2020
Alhamdulillah,,, mulai nyentuh angka 58,, konsisten konsisten konsisteeen
(10 comentários)
01 março 2020
Timbangan pagi ini,,,bulatkan niat , rubah pola makan saja.. fokus kesehatan ,,,, konsisteeeeen
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28 fevereiro 2020
Mari kita boboook....
(13 comentários)
10 fevereiro 2020
Ga taulah, ada progresnya pa ga,, IF kali ini. Senin sampe sabtu fasting 18 jam kadang 20 jam , minggu free . Yg penting bs konsiaten . Target 3 bln dulu.
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05 fevereiro 2020
Bismillah, mulai hr ini , mudah2an bs bantu defisit kalori . Coz ni mulut termasuk Team Kunyah Tiada Henti
(22 comentários)
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