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30 novembro 2015
3 kg in 3 giorni. Sgarro di una settimana e mezza fatta di aperitivi continui e solo due giorni di palestra dei 5 abituali, causa influenza e successiva ricaduta. Dato che l'influenza sta passando, da oggi mi rimetto in riga e mi lascio solo un giorno sgarro a settimana come ho sempre fatto e riabolisco le schifezze. Tornerò presto ai miei 41/42 kg
(7 comentários)
30 novembro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
45 kg
2 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 6,3 kg por Semana
27 novembro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
42,3 kg
4,7 kg
0,3 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,7 kg por Semana
24 novembro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
42 kg
5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,9 kg por Semana
20 novembro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
42,5 kg
4,5 kg
0,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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