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21 outubro 2019
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21 outubro 2019
Portugal 🇵🇹 21 de Outubro 2019. Agora ando um pouco sem fome, sem dinheiro pra continuar com o PT (personal training) hoje vou fazer os treinos sozinha. Fiz a pesagem e ao longo dos 14 dias foram -200 gr pra mim foi ótimo porq perdi gordura visceral,na ancas, barriga diminuir tudo mais importante! Agora 10:36 dormi as 3 ontem acordei às 9 já fiz a sacola c roupa e já estou pronta. Detalhe trabalhando 15 dias sem folgar aqui em Portugal 🇵🇹 mas eu não reclamo porq minha vontade, meu desejo de melhorar pra mim é maior. Agora em um ano minha meta pessoal quero eliminar _-10 já estou no 4/2 já estou no caminho .. não vou desistir será lindo essa perda. #tamojumtas
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
85 kg
0 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
21 outubro 2019
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21 outubro 2019
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19 outubro 2019
Estou indo bem!
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