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19 março 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,5 kg
3,6 kg
6,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
14 fevereiro 2018
Feeling and weighting bloated, 1,5kg difference from one day to the other!
I am not going to register this weight, specially because is that time of the month, I have workout this week and eat correctly!
Let’s wait and see!
(1 comentário)
09 fevereiro 2018
I was craving for a chocolate yesterday, but didn’t have in! I am happy now for that, because it is worth making little sacrifices everyday!
I have 9 days to loose 1.8kg! Let’s work for it!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,8 kg
4,3 kg
5,8 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 3,5 kg por Semana
08 fevereiro 2018
After a relaxed week, I am back on track! Joining a CrossFit studio and eating clean again.
The Third Small Goal is not going to be achieved, since it was to be weighing 65kg until February, 8th, but I am going to work to achieve the Forth Small Goal, that is to be weighting 64kg until the 18th of February!
No matter how many times I fall of the wagon, I am going to get back on it again.
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08 fevereiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,3 kg
3,8 kg
6,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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