Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
bandar97
Jornal
Jornal de bandar97
Perfil de bandar97
|
Histórico de Peso
41 a 45 de 46
Página:
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
Seguinte
09 agosto 2018
Дорогие мои, хочу рассказать, что уже давно не употребляю в пищу такого вида продукты как колбаса, сосиски, сардельки, сало. Мясо конечно ем, говядина,свинина ( без жира и жил) , курица , рыба. Так же давно не питаюсь варениками, пельменями, хинкалями и мантами. Отказалась от хлеба и мучных изделий, ( слайсы тоже не ем) иногда могу позволить кусочек черного хлеба, не сегоро, а черного. Больше ем белка такие как яйцо, курица. Больше ем зелени, летом ее полно. Так же включаю в свой рацион крупы, но не все, в основном это гречка и перловка.
(88 comentários)
09 agosto 2018
Доброе утро всем, кто со мной😘
Завтрак состоял из чашки кофе без сахара и без молока, а на весах отвес, значит пора себя порадовать, собираюсь в солярий👍
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,5 kg
10 kg
10,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 3,5 kg por Semana
08 agosto 2018
Уважаемые читатели, меня интересует такой вопрос :
Как вы относитесь к мочегонным и слабительным таблеткам?😉
(23 comentários)
08 agosto 2018
Добрый день всем 😊 Прежде всего хочу попросить читающих комментировать и делиться своим мнением, чтобы я знала ,что говорю не сама с собой😇
Для начала я хочу сказать, что в таких публичных приложениях, где можно все делать открыто и не
Adicionar Comentário
08 agosto 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76 kg
9,5 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 66,5 kg por Semana
Histórico de Peso de bandar97
Visualizar Histórico Completo