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24 abril 2007
well i feel great and ive been doing good on my own. my dads wedding is in 1 month and i tried on a dress yesterday and im a size 10 now!! wow!! when i started this diet i was a size 15/16. im going to start phase 1 again. i want to lose about 5 more lbs, plus i want to keep feeling good. i think going back on phase 1 will help me shed the weight and help me eat more fruits and veggies.
here we go!!!
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Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 1,3 kg por Semana
19 abril 2007
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7,3 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,6 kg por Semana
17 abril 2007
thanks to the fat smash diet i eat alot more veggies and fruits. i eat pretty much what i want now, i just limit myself and eat smaller portions. i havent had fast food and dont really want it. i did eat a lollipop the other day, but i dont feel bad about it.
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69,9 kg
6,8 kg
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Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,3 kg por Semana
05 abril 2007
yea!!! the weight is comming off again!! another 3lbs. gone!! and i dropped 2 more pant sizes!!
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6,4 kg
12,7 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 1,4 kg por Semana
29 março 2007
well im glad i lost another pound. i was expecting to be heavier since im on my you know what right now... but i guess the exercise and small portions are working :)
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14,1 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,5 kg por Semana
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