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08 setembro 2023
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08 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76,6 kg
8,1 kg
20,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
07 setembro 2023
PROJETO 22
SEMANA 15 = OK
22 semanas = 84 ✅️
21 semanas= 82 ✅️
20 semanas= 81 ✅️
19 semanas= 80 ✅️
18 semanas = 79 ✅️
17 semanas = 78 ✅️
16 semanas = 77 ✅️
15 semanas = 76 ✅️
14 semanas = 75
13 semanas = 74
12 semanas = 73
11 semanas = 72
10 semanas = 71
9 semanas = 70
8 semanas = 69
7 semanas = 68
6 semanas = 67
5 semanas = 66
4 semanas = 65
3 semanas = 64
2 semanas = 63
1 semana = 62
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76,7 kg
8 kg
20,7 kg
Razoavelmente Bem
(8 comentários)
Perdendo 2,1 kg por Semana
06 setembro 2023
Bolinho proteico
1 ovo.
1 banana madura.
cacau 100%.
2 gotas de essencia de baunilha.
aveia em flocos.
fermento em po.
caldinha de whey e agua.
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06 setembro 2023
(2 comentários)
Histórico de Peso de Naty*Projeto.24*
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