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06 agosto 2013
Estava analisando minhas avaliações físicas da academia. Na 1ª eu estava com:
- 83kg;
- 100cm de tórax;
- 108cm de abdômen;
- 85cm de cintura;
- 115cm de quadril (haja bunda!kkkkkkk)
Na 2ª avaliação eu estava com:
- 78kg;
- 96cm de tórax (- 4cm);
- 100cm de abdômen (- 8cm);
- 83cm de cintura (- 2cm);
- 111cm de quadril (- 4cm)
Eu aumentei massa magra em quase 10kg (como é possível?)
Já devo marcar para a semana que vem mais uma avaliação.
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02 agosto 2013
Estou péssima com a bronquite, não consigo dar 3 passos sem morrer de cansaço. Como malhar assim? Mas hoje eu vou tentar a zumba, mesmo que eu não consiga fazer a aula inteira, o que não dá é para ficar parada em casa comendo besteiras...
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02 agosto 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,8 kg
11,2 kg
10,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
01 agosto 2013
Eu sei... Eu sei que é errado e que não posso fazer disso um hábito... Mas tem vezes que induzir vômito é a única saída...
(3 comentários)
01 agosto 2013
Apesar de não estar indo para a academia por causa das minhas "ites" (rinITE, sinusITE, bronquITE) já recuperei o peso da semana passada. Espero que até amanhã o peso esteja abaixo da semana passada.
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