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22 maio 2019
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18 maio 2019
Es geht langsam... Ich hoffe der Kurs nach unten bleibt. Und das obwohl ich diese Woche 2x über die Strenge geschlagen habe!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,5 kg
8 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
15 maio 2019
Seit Montag ziehe ich wieder meine Vorsätze voll durch und ich muss sagen es klappt besser als gedacht. Könnte aber auch daran liegen, dass ich viel zu tun habe auf der Arbeit und auch zu Hause keinen Stillstand habe.
Ich hoffe es bleibt so...😍
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11 maio 2019
Adé Bikini-Figur...Hello Speckrolle...
In den letzten Wochen habe ich mich ganz schön gehen lassen. Dabei wollte ich so gern zurück zu den 50-51kg.
Aber gut...ab heute werde ich versuchen den Snacks zwischendurch zu entsagen oder sie im Fall des Falles gegen Obst oder Rohkost auszutauschen.
Auch nach 18.00Uhr essen ist nicht mehr drin. Das ist nämlich tödlich für mich.
Also...auf ein Neues!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,9 kg
7,6 kg
1,9 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,5 kg por Semana
24 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
53,6 kg
8,9 kg
0,6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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