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13 junho 2022
Было много и вкусно)))
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13 junho 2022
10.00.Завтрак.567ккал.28/48/4
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12 junho 2022
15.30.Обед.678ккал.34/56/9
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12 junho 2022
10.30. Завтрак.611 ккал.32/51/5
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12 junho 2022
ОГ=106
ОТ=95, 5
ОБ=107
Сравнение с прошёл неделей/с началом проекта ОГ=-1/-3
ОТ=-0,5/-4,5
ОБ=-2/-4
Еженедельные замеры/взвешивание. Результат медленно, но верно!!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79,3 kg
0 kg
10,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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