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22 novembro 2020
Better day today, saw some good friends and limited myself to choc Bar min and half slice of chocolate cake which apparently was Nadia Lime easy one from Lockdown . very very nice
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21 novembro 2020
I must be the only person that can put on weight when unwell ! I have lost my willpower after couple of difficult weeks. I have Heart disease and other health issues so unable to exercise and I'm fed up with lack of motivation but even that doesn't spur me on. Not bad today. Tomorrow will be better on plan. I'll get there just a hiccup.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,1 kg
2,9 kg
13,1 kg
Fraco
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Ganhando 0,2 kg por Semana
19 outubro 2020
Roll on next Monday..
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
92 kg
4 kg
12 kg
Fraco
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Perdendo 0,0 kg por Semana
19 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
92 kg
4 kg
12 kg
Fraco
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Perdendo 0,0 kg por Semana
18 outubro 2020
Good day food wise until the 2 scotch fingers at bedtime. Really disappointed in myself soon as I've eaten them but still,I keep doing it! Once I conquer that ill be laughing as they say! Weigh day tomorrow.
Thanks for the support really helping.
Now to find out how to use fatsecretnz properly....
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