Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Худси
Jornal
Jornal de Худси
Perfil de Худси
|
Histórico de Peso
41 a 45 de 283
Página:
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seguinte
06 março 2018
Все как обычно, завтрак с яйцом пашот, салат и тосты с плавленным сыром и арахисовой пастой - 330 ккал 🥗🥪☕️ всем доброго дня и хорошего настроения!🤗🌷
(4 comentários)
05 março 2018
Решила написать пост для мотивации. Для девочек кто после родов страдает от лишних кг. Детство и юность проходила в стройном теле 56-60 кг максимум. Во время первой беременности набрала 23 кг. Путём голодовок и спорта сбросила до 70, но выйдя на работу, забросив спорт и вернувшись к режиму «не съела днём, нажрусь на ночь сразу на 3000 ккал» получила +8 за год (вес 78), Вторая беременность с набор веса +15. Снова голодовки и кардио, сбросила до 78, вышла на работу и ступор, хорошо, что не в плюс пошла)) Третья беременность +9 кг и за время ГВ ещё +6 кг. Весной я увидела результат зимних зажоров 93 кг. Ужас это мягко сказано, одежда только с интернет-магазинов, давление 140 на 90. Снова ушла в голодовки, пешие прогулки (наматывание кругов по району с коляской), скинула -13 (вес 80 кг), безумно была рада, но увы и ах...за зимние празднички +7 кг, «мочало, начинай сначала»😞😞😞депрессия, раздала всю одежду 48 размера, так как решила, что это все...Мой возраст 37, три ребёнка, баба...назад дороги нет😥но в Инстаграмм наткнулась на профиль Андрея Невского (не реклама, действительно его статьи толкнули на ещё один шаг к стройному телу), где он рассказывает о питании, калориях и программе FatSecret. Решила, что это мой последний шанс, если ничего не выйдет смерюсь с судьбой жиробаса и годами, которые бегут быстрее, чем я успеваю считать(( Подсчёт калорий, контроль баланса БЖУ, спорт и вуаля, не верю своим глазам, я сменила гардероб с размера 54 на 44! Это чудо и мой подвиг, мой труд и моя сила воли😁💪🏻 Я счастлива, что могу купить одежду в любом магазине и влазию в размер S-XS💃🏻💃🏻💃🏻 Может все сумбурно, не понятно, но да, я хвастаюсь)) я смогла растопить этот чертов жир! Горжусь собой и желаю всем идти твёрдо к цели! Гордиться каждым своим небольшим достижением! Всем удачи, терпения и больших отвесов!🤗💪🏻
(127 comentários)
05 março 2018
Вредно?!..может быть😋но вкусно! Около 220 ккал
(1 comentário)
05 março 2018
Снова печёное яблоко с мягким творогом🍎🍚это мега_вкусно😋🤗
Adicionar Comentário
05 março 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58,8 kg
9,2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,7 kg por Semana
Histórico de Peso de Худси
Visualizar Histórico Completo