Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Бэлла2024
Jornal
Jornal de Бэлла2024
Perfil de Бэлла2024
|
Histórico de Peso
41 a 45 de 62
Página:
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Seguinte
03 março 2024
Adicionar Comentário
02 março 2024
Опять: гости, самогон, закуска 🤣
Вчера весь пищевой дневник на смарку🤦
Начался новый день и строгий подсчёт калорий и, конечно, зарядка.😁
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
114 kg
2,8 kg
44 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
01 março 2024
Adicionar Comentário
01 março 2024
Вчера физупражнениями не занималась.
Вечером очень захотела выпечки.
Пожарила 4 блина из протеина и крахмала🤗
Еле съела 🤣
На обед отвар ла говяжий язык.
С овощным салатом зашло на ура.
Пересчитала ккал и Б/Ж/У на похудательный процесс.
Вобщем, кКал у меня практически в день и съедается.
Сегодня по плану упражнения с гантелями и прогулка.😊
Была сегодня у врача.
Подтвердилась шпора в пятке.
С понедельника буду ходить на лечение.😑
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
114 kg
2,8 kg
44 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
28 fevereiro 2024
Прогулка сегодня на 5000+ шагов.
Лёгкая зарядка с элементами цигун.
Вечером баня с березовым веником и контрастным обливанием😊
В больницу сходила, сделала снимок правой ноги, на днях к врачу.
Буду лечить ногу, может потом будет легче ходить.🙂
КТ позвоночника ещё не назначили, 12-го марта к врачу.
Занимаюсь по самочувствию, нос не вешаю.
Прорвёмся!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
114 kg
2,8 kg
44 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
Histórico de Peso de Бэлла2024
Visualizar Histórico Completo