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05 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80,2 kg
3,3 kg
5,2 kg
100%
(5 comentários)
Perdendo 4,9 kg por Semana
03 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
81,6 kg
1,9 kg
6,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,9 kg por Semana
02 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82,3 kg
1,2 kg
7,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 8,4 kg por Semana
01 fevereiro 2024
So, heute ist es so weit. Genau vor einem Jahr habe ich das Projekt "Abnehmen" gestartet. Im Endeffekt sind es 26 Kilo, die ich in 9 Monaten geschafft habe. Seit dem pendelte es um die 82 Kilo herum. Da mein Ziel jedoch die 75 ist, starte ich ab heute neu. Genau wie ich damals begonnen habe, 2 Tage Zünderphase, 14 Tage Turbo und dann langsam aber sicher Richtung 75 mit low-carb und dem was ich in den letzten Monaten gelernt habe. Schaun mer mal 😂
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
83,5 kg
0 kg
8,5 kg
Não Aplicável
(1 comentário)
01 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
83,5 kg
0 kg
8,5 kg
Não Aplicável
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