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28 fevereiro 2023
Ce soir on repart sur des courgettes, mais à la place du chèvre, j’ai mis du bleu d’Auvergne parsemé de gruyère un vrai délice la moitié du plat pour 352 calories🤤🤤🤤🤤🤤🤤
Bon appétit et bonne soirée les copains
(2 comentários)
28 fevereiro 2023
Encore un pétage de Bidou ce midi!!! Coquillettes, sauce 🍄. Super sauce qui m’a valu une demi-heure de préparation d’ailleurs mais ça valait le coup. Bon appétit bonne régalade😘😘😘😘 le tout pour quatre 83 calories😁😁😁😁
(15 comentários)
28 fevereiro 2023
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80,6 kg
5,4 kg
20,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
27 fevereiro 2023
Se soir Reste de tortilla au oignons 🧅 accompagné d’un salade 🥗 et de la betterave pour 416 calories on continue les efforts 💪🏻💪🏻💪🏻 bonne appétit gros bisous 😘 😘😘 force à vous !!
(17 comentários)
27 fevereiro 2023
Se midi gnocchi épinards chèvre sou poudré de gruyère 🤤🤤🤤🤤 je me suis tapé la moitié du plat pour un total de 645 calories comment vous dire que je me suis pété le bidou!! Bonne journée à tous 😘😘
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