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08 setembro 2018
Pouco pouquinho... Mas antes diminuir q aumentar 😅.. O tempo é o meu maior aliado 🙏📉😁
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,2 kg
0 kg
10,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
24 agosto 2018
A pouco e pouco lá se vai vendo o número a baixar 😁o tempo é o meu maior aliado 📉📉🍴👏
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,4 kg
0 kg
10,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
18 agosto 2018
Bem, apesar dos descuidos conscientes, 500gr por semana a balança lá vai diminuindo. 😁😁 O tempo é o meu maior aliado... Sem pressas... Dieta saudável sempre 📉📉👏💪🍴🍴
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,8 kg
0 kg
10,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
16 agosto 2018
Devolta!Depois de uns dias entre outros com amigos emigrantes e com alguns deslizes conscientes...voltar ao foco...por isso só me pesarei amanhã, 15 depois😉😁 vamos ver ...
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03 agosto 2018
Bom almoco , com boas escolhas😉😉
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Histórico de Peso de tini2016
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