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17 abril 2023
O dia aqui começa bem cedinho.
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16 abril 2023
Primeira refeição do dia...
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16 abril 2023
Para começar o dia :)
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16 abril 2023
Ontem comi duas fatias de pizza, hoje para compensar vai rolar jejum, porém ao subir na balança -500g.
Resolvi retornar a vida saudável na sexta-feira, então estou no lucro.
Vai ser sem neurose, leve, tranquilo para que eu consiga manter.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84,5 kg
1,5 kg
19,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
15 abril 2023
Fome...
(1 comentário)
Histórico de Peso de nilzepereira
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