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11 novembro 2023
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11 novembro 2023
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27 outubro 2023
Parcours personnel (Tw : Tca)
Après plusieurs postes me plaignant de mes crises je décide enfin de réellement aller mieux. De vouloirs guérir. Je ne veux plus subir et dépendre de mes tca, même si l’alimentation est quelque chose qui m’est très conflictuelle, je me sens de reprendre les choses en mains. De ne plus céder à toutes ces crises et de ne plus rechuter non plus dans mes phases anorexiques. Je veux retrouver le plaisir d’être à table, de voir dans la nourriture autre que des chiffres, de se faire plaisir sans être dans l’excès. Ne plus culpabiliser d’avaler quoique ce sois. Je reviens sur cette application pour reperdre le poids que j’ai pris à cause de mon hyperphagie, mais j’ai augmenté l’apport calorique que je m’étais fixer. La dernière fois que je l’utiliser je ne m’autoriser pas plus de 800cal, je décide de guérir !
(12 comentários)
27 outubro 2023
Goûter, boîte de thon ! (J’en raffole mdr et ça m’apporte ma dose de protéines )
(1 comentário)
27 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
51 kg
1 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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