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24 agosto 2024
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Dieta seguida:
59,9 kg
3,6 kg
8,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
21 agosto 2024
2 saat ağırlık eşliğinde Antrenman üzerine ilaveten 14 bin adım. Hala kahvalti yapamadım. Kızlar ben sözümü tuttum.
(34 comentários)
20 agosto 2024
Bugün spor salonundan sonra ; dambıllar ile yüzme yaptım
(17 comentários)
19 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,4 kg
3,1 kg
9,3 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 0,1 kg por Semana
19 agosto 2024
Herkese günaydın. İncir köyde çok yedim dalindan. O yüzden bugün kahvaltıda yemicem, onun yerine bahçeden kiraz domateslerimi getirdim, onları yicem , mozzarellalı menemen yanında.
(11 comentários)
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