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14 agosto 2020
Almoço de hoje. Cenoura refogada na manteiga, arroz com brócolis e filé feito na AirFryer.
Já trataram filé na AirFryer? Fica muito bom. 20 minutinhos pra ficar ao ponto.
(1 comentário)
13 agosto 2020
Aqui vai a receitinha dos nuggets saudáveis. Muito fácil de fazer. Pode temperar com os temperos que você mais gosta. Testei assar no forno e na AirFyer e preferi na AirFryer. Espero que gostem! Qualquer dúvida mandem aqui. ;)
(20 comentários)
12 agosto 2020
Hoje saiu nuggets saudável por aqui. Fácil de fazer e low carb. Fiz vários e vou congelar pra ter um lanchinho pronto ao longo da semana. Querem a receita?
(75 comentários)
04 agosto 2020
Purê de batata com mandioquinha
Sobrecoxa cozida na pressão com molho
E aspargo grelhado
Jantarzinho gostoso e saudável!
Estou tirando essas receitas do e-book:
https://sun.eduzz.com50118a=79574575
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03 agosto 2020
Seguindo uma alimentação saudável e lowcarb estou alcançando meu objetivo.
Esse ebook tem me ajudado a variar a alimentação do dia a dia pra não enjoar:
https://sun.eduzz.com50118a=79574575
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