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06 dezembro 2019
pagi2 nimbang 2 hari yg lalu 57.5 , trs kmaren 58.2 , itu gara2 makan sma nyemil ku yg kalap minta ampun, trs kmaren akhirnya makan normal defkal skrng jd 56.5, itu normal nggk sih?
(6 comentários)
06 dezembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56,5 kg
14 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
02 dezembro 2019
sarapan tinggi serat+protein itu wajib
(2 comentários)
10 novembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56,2 kg
14,3 kg
4,2 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,6 kg por Semana
01 novembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55,4 kg
15,1 kg
3,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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