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18 agosto 2022
hy kawan, egkpp pelan2 aja turunnya, yg penting jgn sampe naaikkk yaaa??, inget, ini gacuman nurunin berat badan, tp ngubah pola hidup supaya di masa depan ttp bugar sehatt kuat, jgn kbanyakan makan yg engga 'sehat', okee?. secukupnya aja❤.
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18 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,3 kg
2,7 kg
1,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
09 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,6 kg
2,4 kg
1,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
30 julho 2022
amat sgt sedih, sebulan ini udh 2× sakit demam+batuk+pilek, jd ngabisa olahraga:((( gws bwat guwah
(3 comentários)
26 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,6 kg
1,4 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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