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08 dezembro 2023
Primeira meta alcançada, que felicidade 🥰🙏🏼🔒
Sempre em busca da constância e força para seguir. Bom início do fim de semana para todos 🌹🌌
08 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
67 kg
7,4 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
Perdendo 1,8 kg por Semana
06 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
67,5 kg
6,9 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
Perdendo 1,0 kg por Semana
03 dezembro 2023
Olá, pessoal🌻
Vocês acham que mudei?
Na foto de verde era 22 de agosto, a outra é de hoje, na balança perdi menos de 2 kg. Hoje me olhei no espelho e me questionei se diminuiu as gordurinhas. Da próxima vez vou tirar as fotos com a mesma roupa.🌹
01 dezembro 2023
Peso se estabilizando para agora sim eu voltar ao processo de emagrecimento com saúde. Compartilhei aqui que estava em dias difíceis; na mesma semana fiquei como acompanhante em hospital, desta vez com meu companheiro, e lá se estendeu mais alguns dias sem me alimentar bem. Agora tudo está certo!
Hoje será meu quarto dia de academia, optei por aula de circuitos aeróbicos: estou amando, mas as pernas estão doendo além do que esperava rsrs
Boa sexta e início do fim de semana para todos 🙏🏼💐🌌
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,2 kg
6,2 kg
3,2 kg
Razoavelmente Bem
Ganhando 1,1 kg por Semana
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