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17 janeiro 2021
225 g Blumenkohlstampf (+ 20g saure Sahne) mit 200g fettreduzierte Rinderhackbällchen und 200 g Tomatensauce (gehackte Tomaten)
schön gewürzt
für nur 400 kcal- macht pappensatt
(3 comentários)
16 janeiro 2021
Mittag für nur 262 kcal & saulecker
300g gebratener Rosenkohl mit 50 g Schinkenwürfel leicht ,1/2 Zwiebel und 1 Geflügelwiener von VivaVital
(5 comentários)
14 janeiro 2021
436 kcal - Gemüseallerlei & Hähnchenkassler überbacken mit Mozarella leicht und etwas Parmigiano Reggiano - Megaaaaa!
(1 comentário)
13 janeiro 2021
Abendbrooooot- nur 364 kcal
Lecker und macht megasatt!
Blumenkohl-Brokkolistampf mit Hähnchenbrust in Senfsauce
(2 comentários)
12 janeiro 2021
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Histórico de Peso de Rudilein1977
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