Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Katastro_Fee
Jornal
Jornal de Katastro_Fee
Perfil de Katastro_Fee
|
Histórico de Peso
36 a 40 de 260
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seguinte
10 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
89,6 kg
7,7 kg
25,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,0 kg por Semana
03 setembro 2021
🤦♀️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,6 kg
6,7 kg
26,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,1 kg por Semana
27 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,7 kg
6,6 kg
26,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,3 kg por Semana
20 agosto 2021
okay :)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
91 kg
6,3 kg
27 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,5 kg por Semana
16 agosto 2021
Tipps und Ideen gesucht!
Ich habe heute und morgen Spätdienst, habe mir jetzt vorbereitet:
Frühstück: Pancakes mit Banane, Apfel, Apfelmus (ohne zugesetzt Zucker, bin stolz auf mich, dass ich das so - zumindest bei einer Mahlzeit- beibehalten kann)
Snack: wassermelone und der Rest vom Apfel
Abendessen: Reis, Gemüse, Hühnchen.
Damit bin ich aber nur bei 1047 kcal oder so. Ich weiß nicht wie ich das noch sinnvoll auffüllen kann, ich muss ja auch arbeiten und nicht nur essen😅 Außerdem würde mir das von der Sache her tatsächlich reichen, ist aber einfach zu wenig und der Grund warum ich aussehe wie ich aussehe. Ich finde einfach keine Lösung und wollte fragen ob hier vielleicht jemand die rettende Idee hat?
Ich bin im übrigen auch noch mega mäklig🙈
(12 comentários)
Histórico de Peso de Katastro_Fee
Visualizar Histórico Completo