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02 junho 2018
Quiabo com queijo coalho e chia (coloco chia sempre que posso, assim bato as fibras com tranquilidade)
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02 junho 2018
kiwi com chia
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02 junho 2018
café da manhã: 2 ft de pao zero, 1 ft de queijo prato + café
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01 junho 2018
almoco tarde! quiabo, chia e ovos.
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31 maio 2018
Garantindo a saciedade... ;)
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