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01 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,3 kg
22,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,2 kg por Semana
31 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,9 kg
21,8 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,9 kg por Semana
28 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,3 kg
21,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
18 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,7 kg
21 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 2,1 kg por Semana
17 julho 2023
Wochenende kommt immer bissel was an Gewicht zurück. Nicht schlimm. Hab mein Ziel ja längst erreicht. Halten in der Gesamtwoche ist nun die Aufgabe.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,4 kg
21,3 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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