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24 novembro 2019
berbuka setelah 24jam coba water fast
(4 comentários)
24 novembro 2019
ini termasuk byk..padahal baru 1 minggu. agak kaget. mungkin bagi orang lain ini sedikit,tp bagi ak banyak.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,6 kg
5,4 kg
11,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,5 kg por Semana
23 novembro 2019
cuma 190kalori guys..
kenyang aman sentosa
(4 comentários)
22 novembro 2019
whey protein isolate no.1 di labdoor
claimnya sih hormon free.
baru dtng nie,ga sabar nyoba.
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22 novembro 2019
Lunch^^
314 kalori,
baru kali ini makan ayamnya sampe 117gr ,hehe...
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