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11 janeiro 2020
lumayan, pelan2 aja.. bikin ginian utk nyemangatin diri. walau belum terlihat jelas hasilnya.
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31 dezembro 2019
pas gemuk dikatain mulu, eh pas langsingan malah pada khawatir. ah..bodo amat, yg penting nyaman dengan tubuh sendiri. Kemarin surplus tak terkira, hari ini back to the track. semangat... 💪🤠
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24 dezembro 2019
tadi belanja nemu ini. cemilan jadul. inget bgt dulu mamahku suka beliin ini wkt kecil. 80 kalori/ 20g, gpp makan sedikit2 demi mengenang masa kecil.
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18 dezembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
53 kg
0 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
17 dezembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
53,2 kg
0 kg
8,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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