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30 maio 2020
Даже еда в шоке от того, сколько я ем по утрам😳))))
Все вместе (+100гр фасоли с овощами) вышло ~ на 1000ккал
БЖУ: 85/40/79
(8 comentários)
30 maio 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,4 kg
7,5 kg
0,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,8 kg por Semana
28 maio 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,9 kg
7 kg
1,4 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,4 kg por Semana
22 maio 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,6 kg
7,3 kg
1,1 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,5 kg por Semana
21 maio 2020
Ребятки, сколько черешни в сутки можно съедать, как думаете?🍒🍒🍒🍒🍒
Когда покупаю ящик, то могу за день съесть 2-3 кг, но там дофига сахара. Могут быть последствия?🤷🏼♀️
(57 comentários)
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