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19 maio 2016
So bad
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58 kg
8 kg
8 kg
Fraco
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peso estável
15 maio 2016
GILAAAAK!!!
Hari ini hari bebas makan judulnya.
Semoga gak naik!!!
(1 comentário)
14 maio 2016
Stuck
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58 kg
8 kg
8 kg
Fraco
(2 comentários)
peso estável
10 maio 2016
Wow, hari ini direbusin makanan sama ibu kos isinya karbohidrat tinggi semua euy._.
Pisang kepok kecil 4buah, sama jagung manis kuning 3bonggol kecil, ditambah apel segar ukuran sedang 1buah.
Mana proteinnya? Naik gak yah ini timbangan? Huwaaaa.
Kenyaaaaang ampe bludek.
(2 comentários)
10 maio 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58 kg
8 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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