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15 novembro 2020
I’m stuck even with good compliance and moderate exercise. Can’t go to gym these days due to COVID lockdown but am walking between 8000 and 10000 steps a day. Not sure what the problem is. Has anyone heard of or is practicing Keyo cycling?
(12 comentários)
15 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,5 kg
3,3 kg
12,0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,3 kg por Semana
14 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,7 kg
3,1 kg
12,2 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
10 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,6 kg
3,2 kg
12,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,6 kg por Semana
09 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,5 kg
3,3 kg
12,0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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