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31 julho 2020
Hola!!! Espero estén todos bien. ¿cada cuánto es recomendable comer cereales de caja? ¿cuales me recomiendan? ❤
(6 comentários)
28 julho 2020
Hola, se que esto es de alimentación, pero ¿me recomiendan ejercicios de masa muscular? alguna rutina, o algo así.
Mi nutricionista me dijo que debería hacer ejercicios, y buscarlos, pero no sé :(
(7 comentários)
11 julho 2020
Hola, ¿podrían darme motivación? Es que ayer tuve un atracón horrible, y no solo hoy. Durante esta semana varios días han sido así, me preocupa tanto que afecte mis resultados.
Si son tan amables, se los agradecería muchísimo :(
(4 comentários)
05 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
44,2 kg
0 kg
0,2 kg
Razoavelmente Bem
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