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21 outubro 2020
morango com banana picados com iorgute natural caseiro com os grãos: chia, amaranto, quinoa, linhaça dourada e aveia em flocos por cima.
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19 outubro 2020
Estou iniciando minha jornada saudável, rumo ao objetivo.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82 kg
0 kg
23 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 8,6 kg por Semana
19 outubro 2020
iorgute caseiro, bananas e aveia em flocos finos.
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19 outubro 2020
2 folhas de couve, um limão com casca, uma fatia de melancia, gengibre em pó e água filtrada.
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09 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,7 kg
0 kg
10,7 kg
Razoavelmente Bem
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Histórico de Peso de Suelimlira
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