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17 fevereiro 2021
masa lemak 27% termasuk average BB 55kg TB 160cm..progress ke fitness.. hwiting..!!
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15 fevereiro 2021
3bulan turun 9kg, start 64kg skr 55kg, masih progres ke 50kg, TB 160cm.. hwaiting!!
(29 comentários)
14 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55 kg
15 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
01 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56 kg
14 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
26 dezembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
57 kg
13 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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