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16 abril 2022
Ich bin die letzten 4 Wochen fleißig gewesen. 3 mal die Woche die Muskeln trainiert und jeden Tag 10.000 Schritte. mein FFA ist von 26 auf 24, 7 % gesunken Muskelanteil ist auch gestiegen ich bin mega Happy 🤩
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16 abril 2022
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14 abril 2022
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01 abril 2022
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30 março 2022
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