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01 janeiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55,5 kg
1,1 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
07 novembro 2017
Almoço de hoje teve peito de frango com mix de sementes e chuchu assado com cebola.
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30 outubro 2017
Tava comendo tão certinho hoje... aí no final do dia, minha mãe, que estava na cozinha atendendo a uma encomenda de bolo e docinhos, me disse pra jantar ao lado dela. E ao lado dela tinha todos aqueles doces.
Eu não posso ficar perto de doces. Simplesmente não consigo ainda, não consigo evitar.😔
Justo eu, que comecei ontem, toda plena e decidida, uma meta para ficar 15 dias sem jacar. Jaquei.
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29 outubro 2017
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
52,5 kg
4,1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
26 outubro 2017
Ultimamente tenho evitado me pesar, pois como estou em fase de ganho de massa magra, o peso na balança não significa muita coisa - pelo contrário, meu peso deveria aumentar, e não diminuir... Mas mesmo assim estou feliz com a evolução, pois depois de quase 3 semanas sem conseguir seguir a dieta direito, agora estou voltando ao foco.
Peso:
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Dieta seguida:
52,5 kg
4,1 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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