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29 setembro 2017
Friday Breakfast 🐟🍌
*Banana
*Maya Sardines Tomato Sauce
(just 50cal) ikan sarden jg mengandung high omega 3, kalsium, protein dll..
Alternative buat diet yg kurang suka sayur
Tips : masak ditambah bawang putih, bawmer, bawang bombay, dan potongan tahu👍
(4 comentários)
28 setembro 2017
Thursday Lunch 🌿
Lettuce - Selada
Tofu - Tahu
Broccoli - Brokoli
Carrot - Wortel
(6 comentários)
28 setembro 2017
Healty Breakfast 🌿
Oatmeal 2sdm
Tahu rebus
Brokoli rebus
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27 setembro 2017
Transformasi 😁
Puji Tuhan...
Diet more 😋
(16 comentários)
26 setembro 2017
🌿 Healthy Dinner
Dada ayam panggang
Selada
Brokoli rebus
Tahu rebus
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